バレットジャーナル 1１月アイデアをご紹介。
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バレットジャーナル マンスリーアイデア 2021年11月
11月のテーマ：体調管理を重視したセットアップ
実は10月、原因不明の体調がすぐれない日々が続きました…。結構つらくて…でも何が原因かわからず。
食べ物なのか…日々の生活習慣なのか…何か原因があることがあるのではないかとも考え、11月は
体調管理を重視したセットアップにすることを決めました。
表紙
Pinterestで見つけたこの画像が可愛くて、表紙にしてみました。”november”の文字は、文字入れアプリの「Phonto」で入れました。
マンスリーページ
私のバレットジャーナルの定番ページ
左ページ
マンスリーページを貼りつけています。ここはあくまで書き込む想定はないページです。
この画像はPinterestで見つけました。
右ページ
1１月のニュースを書き込むページです。世の中でどんなことが起きていたのか、自分の気になるニュース（時事ネタ、芸能、事件など）を書き込んでいます。あとは、コロナ禍なので、体温を書いたりしています。
各種ハビットトラッカーページ
前述のとおり、先月体調不良が続いたので、自分がどんなときに体調が悪くなるのかきちんと把握したく、トラッカーページを重視してみました。
これを書き込み続けることで、食べたものが原因とか…女性ならではの生理前の体調不良なのか…とか少しでも自分の体調に敏感でいたいな…と思いました。
Weekly Log ページ
全ページ統一
今月も、各週同じフォーマットのウィークリーログにしてみました。
1週目
2週目
3週目
4週目
5週目
この右の余白ページは書きたい時に書くダイアリーページになる予定です。
まとめ
今月はハビットトラッカーページを用意して自分の体調と向き合うためのバレットジャーナルセットアップにしてみました。
ウィークリーページは余白を多めにとった書ける箇所たっぷりなのもよさそう。
今月もたくさん書き込んでいきたいと思います
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